Łatwy
Kurczak z papryką po chińsku
373 kcal
35g
30 min
łatwe keto Mięso i ryby
230 przepisów
Rozkoszuj się Keftą z jajkami (580 kcal) lub wybierz Sałatkę z Kurczaka w Stylu Deli (522 kcal). Te 230 przepisów na łatwe dania mięsne i rybne keto zamienia Twoje posiłki w smaczne chwile, dostosowane do Twojej diety.
Łatwy
Kurczak w sosie ostrygowym
340 kcal
32g
25 min
Łatwy
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwy
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min
Łatwy
Tofu w aromatycznym curry po chińsku
501 kcal
20g
35 min
Łatwy
Duszone tofu z grzybami shiitake
307 kcal
18g
35 min
Łatwy
Grillowane tofu po chińsku
344 kcal
21g
35 min
Łatwy
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min
Łatwy
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwy
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Łatwy
Tradycyjne pork adobo
1137 kcal
20g
75 min
Łatwy
Awokado faszerowane krewetkami
1239 kcal
27g
20 min
Łatwy
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Łatwy
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwy
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Łatwy
Kotleciki jagnięce z tymiankiem i czosnkiem
530 kcal
32g
20 min
Łatwy
Krewetki na maśle czosnkowym
289 kcal
30g
25 min
Łatwy
Stek z rostbefu z palonym masłem i tymiankiem
490 kcal
34g
15 min
Łatwy
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Łatwy
Ogrodowa frittata z warzywami
261 kcal
15g
35 min
Łatwy
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min
Łatwy
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
462 kcal
38g
18 min
Łatwy
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Łatwy
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min