Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
łatwe bez laktozy japońskie Przepisy
77 przepisów
Przepisy na japońskie dania bez laktozy są pyszne i różnorodne. Wypróbuj Mame Gohan z 304 kcal lub Bakłażana glazurowanego w miso z 381 kcal. Przygotuj się na rozkoszowanie się autentycznymi i prostymi daniami.
Łatwe
Szaszłyki Yakitori
331 kcal
18g
35 min
Łatwe
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwe
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Łatwe
Gohan: Japoński ryż gotowany na parze
533 kcal
10g
55 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Wołowe Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Łatwe
Nasu Yaki: Bakłażan z glazurą miso
177 kcal
4g
40 min
Łatwe
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Łatwe
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Łatwe
Yaki Udon z wieprzowiną i grzybami shiitake
698 kcal
27g
25 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Łatwe
Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna
325 kcal
24g
35 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Łatwe
Boczek i bakłażan w glazurze yaki miso
649 kcal
12g
35 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Łatwe
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min