FoodCraft
PrzepisyCennik
LogowanieRejestracja

łatwe bez laktozy japońskie Przepisy

77 przepisów

Przepisy na japońskie dania bez laktozy są pyszne i różnorodne. Wypróbuj Mame Gohan z 304 kcal lub Bakłażana glazurowanego w miso z 381 kcal. Przygotuj się na rozkoszowanie się autentycznymi i prostymi daniami.

Shiratama Dango
Łatwe

Shiratama Dango

429 kcal
10g
30 min
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
Łatwe

Sałatka z edamame z sezamem i imbirem

263 kcal
17g
20 min
Udon z wołowiną i grzybami shiitake
Łatwe

Udon z wołowiną i grzybami shiitake

467 kcal
34g
30 min
Sałatka wakame z tofu
Łatwe

Sałatka wakame z tofu

257 kcal
18g
15 min
Tamago Kake Gohan
Łatwe

Tamago Kake Gohan

611 kcal
18g
20 min
← Poprzedni4 / 4Następny →

Odkryj również

łatwe wegańskie japońskie Przepisyłatwe wegetariańskie japońskie Przepisyłatwe bez glutenu japońskie Przepisyłatwe halal japońskie Przepisyłatwe koszerne japońskie Przepisy

Przeglądaj według kategorii

Kuchnie

  • francuskie
  • włoskie
  • hiszpańskie
  • indyjskie
  • amerykańskie
  • japońskie
  • chińskie
  • meksykańskie
  • koreańskie
  • tajskie
  • wietnamskie
  • greckie
  • portugalskie
  • niemieckie
  • brytyjskie
  • orientalne
  • maghrebiańskie

Rodzaje dań

  • Dania główne
  • Mięsa i ryby
  • Desery
  • Przystawki
  • Warzywa
  • Produkty skrobiowe
  • Sałatki
  • Przekąski
  • Śniadania

Diety

  • wegańskie
  • wegetariańskie
  • bez glutenu
  • bez laktozy
  • halal
  • koszerne
  • keto
  • paleo
  • niskowęglowodanowe
  • śródziemnomorskie
  • pescatariańskie

Trudność

  • łatwe
  • o średniej trudności

Czas przygotowania

  • ekspresowe
  • szybkie
  • w mniej niż 45 min

Wartości odżywcze

  • lekkie
  • bogate w białko
  • poniżej 300 kcal

Cechy

  • batch cooking
  • do zamrażania

FoodCraft

Twoje żywienie w prostym wydaniu

Produkt

  • Przepisy
  • Narzędzia żywieniowe
  • Porównania
  • Poradniki
  • Analizy
  • Premium

Firma

  • O nas
  • Program ambasadorski
  • Prywatność
  • Regulamin

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Wszelkie prawa zastrzeżone1% dla klimatu