Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
łatwe bez laktozy japońskie Przepisy
77 przepisów
Przepisy na japońskie dania bez laktozy są pyszne i różnorodne. Wypróbuj Mame Gohan z 304 kcal lub Bakłażana glazurowanego w miso z 381 kcal. Przygotuj się na rozkoszowanie się autentycznymi i prostymi daniami.
Łatwe
Nabe z kurczakiem i warzywami
496 kcal
47g
35 min
Łatwe
Wołowe Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Udon z wołowiną i grzybami shiitake
467 kcal
34g
30 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna
325 kcal
24g
35 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Łatwe
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Łatwe
Warzywne katsu
522 kcal
15g
35 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwe
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwe
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Łatwe
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Łatwe
Yaki Udon z wieprzowiną i grzybami shiitake
698 kcal
27g
25 min
Łatwe
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min