Łatwy
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
łatwe bez glutenu Przepisy
794 przepisów
Smaczne dania, które łatwo przygotować. Sos tahini z cytryną, lekki i orzeźwiający, doskonale pasuje do każdej potrawy. Na sycący posiłek spróbuj ryżu z zielonym groszkiem po orientalnemu, bogatego w smaki.
Łatwy
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwy
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Łatwy
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Łatwy
Zupa z czarnego sezamu
590 kcal
15g
35 min
Łatwy
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwy
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwy
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwy
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwy
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Łatwy
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Łatwy
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwy
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Łatwy
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Łatwy
Arroz con Leche – hiszpański pudding ryżowy
489 kcal
13g
55 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwy
Horchata z migdałów ziemnych (Chufa)
377 kcal
11g
20 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwy
Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia
624 kcal
26g
90 min
Łatwy
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwy
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Zawęź wyszukiwanie
łatwe bez glutenu Mięso i ryby(153)łatwe bez glutenu Dania kompletne(148)łatwe bez glutenu Warzywa(132)łatwe bez glutenu francuskie Przepisy(118)łatwe bez glutenu Przekąski(94)łatwe bez glutenu Desery(86)łatwe bez glutenu hiszpańskie Przepisy(84)łatwe bez glutenu indyjskie Przepisy(82)łatwe bez glutenu Przystawki(71)łatwe bez glutenu amerykańskie Przepisy(69)łatwe bez glutenu włoskie Przepisy(59)łatwe bez glutenu Sałatki(56)