łatwe bez glutenu Przepisy

Smaczne dania, które łatwo przygotować. Sos tahini z cytryną, lekki i orzeźwiający, doskonale pasuje do każdej potrawy. Na sycący posiłek spróbuj ryżu z zielonym groszkiem po orientalnemu, bogatego w smaki.

Łatwy

Brzoskwinie poszowane w czerwonym winie z korzennymi przyprawami

294 kcal

3g

40 min

Łatwy

Ziemniaki po neapolitańsku

349 kcal

5g

50 min

Łatwy

Zielone szparagi z patelni po włosku

145 kcal

6g

18 min

Łatwy

Mame Gohan

304 kcal

7g

40 min

Łatwy

Miso Nasu

381 kcal

6g

25 min

Łatwy

Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu

117 kcal

6g

25 min

Łatwy

Ryba z grilla w glazurze miso

261 kcal

31g

25 min

Łatwy

Boczek i bakłażan w glazurze yaki miso

649 kcal

12g

35 min

Łatwy

Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam

62 kcal

2g

13 min

Łatwy

Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa

231 kcal

10g

60 min

Łatwy

Elote: Meksykańska kukurydza z grilla

434 kcal

14g

25 min

Łatwy

Meksykańskie elotes z grilla

533 kcal

18g

20 min

Łatwy

Frijoles refritos – meksykańska smażona fasola

526 kcal

26g

95 min

Łatwy

Galaretka kawowa z mlekiem skondensowanym

294 kcal

10g

20 min

Łatwy

Grillowany kaktus nopales

130 kcal

2g

25 min

Łatwy

Meksykańskie paletas truskawkowo-limonkowe

73 kcal

1g

20 min

Łatwy

Salsa z pieczonych warzyw z chipotle

83 kcal

2g

25 min

Łatwy

Orzeźwiająca salsa z ananasa

101 kcal

1g

15 min

Łatwy

Tacos z krewetkami na plastrach jicamy

426 kcal

24g

25 min

Łatwy

Pieczony kalafior z tahini i owocem granatu

281 kcal

5g

40 min

Łatwy

Korzenne szaszłyki wołowe z grilla

614 kcal

47g

30 min

Łatwy

Kofta wołowa

481 kcal

40g

30 min

Łatwy

Ryż z groszkiem po bliskowschodniu

658 kcal

14g

30 min

Łatwy

Cytrynowy sos tahini

202 kcal

6g

10 min