Średni
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
koszerne bogate w białko Przepisy
660 przepisów
Nie brakuje przepisów kaszernych bogatych w białko. Rozkoszuj się potrawami takimi jak Makaron z mięsem po wschodniemu (955 kcal) lub Bessara z grochu (793 kcal). Z 656 opcjami każdy posiłek staje się okazją do uczty.
Średni
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwy
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Średni
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Średni
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Trudny
Ser Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Łatwy
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwy
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwy
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwy
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Średni
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Średni
Bliny gryczane z łososiem
724 kcal
38g
90 min
Łatwy
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Średni
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Średni
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Średni
Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza
572 kcal
46g
35 min
Średni
Dorsz po biskajsku
984 kcal
131g
80 min
Średni
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średni
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Średni
Cazuela z jagnięciną
925 kcal
63g
115 min
Średni
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Średni
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min