Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
keto przeciwzapalne Przepisy
148 przepisów
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Średnie
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Średnie
Przegrzebki zapiekane w aksamitnym sosie z białym winem
491 kcal
54g
35 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Średnie
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Średnie
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Łatwe
Ryba po grecku
373 kcal
30g
55 min
Średnie
Zupa Rybna
609 kcal
76g
75 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
477 kcal
33g
18 min