Średnie
Domowy Beef Jerky
465 kcal
45g
380 min
keto przeciw osteoporozie amerykańskie Przepisy
33 przepisów
Średnie
Chrupiące Carnitas z Wieprzowiny
1452 kcal
77g
200 min
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwe
Dip ze Szpinaku i Karczochów
440 kcal
21g
40 min
Łatwe
Sałatka Caprese
303 kcal
13g
15 min
Łatwe
Faszerowane pieczarki po amerykańsku
374 kcal
15g
45 min
Łatwe
Kurczak Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Łatwe
Sałatka ze szpinaku z boczkiem
264 kcal
14g
25 min
Łatwe
Curry rybne
442 kcal
31g
35 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Średnie
Pulled Pork gotowane powoli
732 kcal
47g
380 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Łatwe
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
477 kcal
33g
18 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
368 kcal
20g
35 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Łatwe
Pieczony schab w glazurze miodowo-musztardowej
576 kcal
57g
75 min
Łatwe
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
396 kcal
32g
25 min
Łatwe
Klasyczna sałatka Cobb
539 kcal
31g
35 min
Średnie
Klasyczne kotleciki z kraba
506 kcal
29g
30 min
Łatwe
Placki Zucchini
293 kcal
11g
40 min
Łatwe
Bakłażan faszerowany po amerykańsku
492 kcal
33g
65 min
Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min