Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
keto Mięsa i ryby
459 przepisów
Mięsa i ryby keto są w obfitości. Rozkoszuj się Poulpe à la tunisienne (461 kcal) lub delektuj się Kefta aux œufs (580 kcal). Te dania łączą smaki i diety ketogeniczne.
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Średnie
Kurczak Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Średnie
Sauerbraten – klasyczna pieczeń marynowana
602 kcal
42g
210 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka tandoori
342 kcal
34g
32 min
Średnie
Kurczak Chasseur
878 kcal
65g
65 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Średnie
Tradycyjny suflet serowy
412 kcal
21g
50 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Średnie
Tradycyjny Tafelspitz
1204 kcal
127g
210 min
Łatwe
Wołowina z bazylią
365 kcal
27g
25 min
Średnie
Przepiórki w winogronach
682 kcal
65g
45 min
Średnie
Wołowina z brokułami z woka
444 kcal
30g
25 min
Łatwe
Kurczak z rozmarynem
510 kcal
33g
45 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
358 kcal
18g
35 min
Łatwe
Kotleciki jagnięce z tymiankiem i czosnkiem
530 kcal
32g
20 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Średnie
Pierś z kaczki w glazurze miodowo-balsamicznej
650 kcal
33g
25 min
Łatwe
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
462 kcal
38g
18 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Średnie
Wołowina z trawą cytrynową
427 kcal
33g
30 min
Średnie
Hiszpańska tortilla z boćwiną
422 kcal
13g
50 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min