
Wolno duszony boczek z chrupiącą skórką
Złocista, obłędnie chrupiąca skórka skrywająca rozpływające się w ustach, soczyste mięso. Zredukowane do granic możliwości soki z pieczenia tworzą gęsty, esencjonalny sos, który idealnie oblepia każdy kęs.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1 kgBoczek wieprzowy~1295 cal/na porcję(w całości, skóra nacięta)Gluten-free
- 2 pieceCebula żółta~27 cal/na porcję(przekrojona na pół)VeganGluten-free
- 2 pieceMarchewka~9 cal/na porcję(w grubych kawałkach)VeganGluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(w łupinach (nieobrany))VeganGluten-free
- 250 mlBiałe wino wytrawne~35 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceTymianek~4 cal/na porcję(świeże gałązki)VeganGluten-free
- 2 pieceLiść laurowy~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny ziarnisty(tłuczony w moździerzu)VeganGluten-free
- 250 mlBulion cielęcy~9 cal/na porcję(płynny)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/6Przygotowanie mięsa
Nacinamy skórę boczku w gęstą kratkę czubkiem bardzo ostrego noża, uważając, by nie przeciąć warstwy mięsa. Od strony skóry nacieramy mięso obficie gruboziarnistą solą morską.
10 minObsmażanie
W żeliwnym garnku typu dutch oven rozgrzewamy odrobinę tłuszczu i kładziemy boczek skórą do dołu. Smażymy, aż skóra stanie się złocista i zacznie chrupać. Następnie rumienimy mięso z każdej pozostałej strony, by zamknąć soki w środku.
10 minBaza aromatyczna
Do garnka wrzucamy przekrojone na pół cebule, marchew w grubych kawałkach oraz całe, nieobrane ząbki czosnku. Podsmażamy warzywa w wytopionym z boczku tłuszczu, aż nabiorą głębokiego, rumianego koloru.
5 minDeglasowanie i płyn do duszenia
Wlewamy wytrawne białe wino i zeskrobujemy łopatką dno garnka, uwalniając cały smak. Dodajemy świeży tymianek, liście laurowe, bulion cielęcy i odrobinę wody – płyn powinien sięgać mniej więcej do połowy wysokości mięsa.
5 minPowolne pieczenie
Wstawiamy garnek do piekarnika nagrzanego do 160°C bez przykrycia. Regularnie podlewamy mięso sosem, ale robimy to ostrożnie, by nie zamoczyć skórki – musi pozostać sucha, by mogła napuchnąć i stać się chrupiąca. Pieczemy, aż mięso będzie można oddzielić widelcem.
180 minRedukcja esencjonalnego sosu
Wyjmujemy mięso z naczynia. Przecedzamy soki z pieczenia przez gęste sito do małego rondelka i gotujemy na dużym ogniu, aż sos zgęstnieje i zacznie oblepiać łyżkę. Dla efektownego blasku możemy na koniec wmieszać zimną kostkę masła.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie przykrywaj naczynia w piekarniku – para wodna sprawi, że skórka się ugotuje, zamiast stać się idealnie chrupiącą.
- •Jeśli skórka nie jest wystarczająco chrupiąca pod koniec pieczenia, włącz na 2 minuty funkcję grilla, ale nie spuszczaj boczku z oczu nawet na sekundę.
Przechowywanie
Mięso zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Aby je odgrzać, najlepiej podsmażyć plastry na patelni skórą do dołu – dzięki temu odzyska swoją wyjątkową chrupkość.