Łatwy
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
keto batch cooking Przepisy
481 przepisów
Łatwo przygotuj swoje posiłki z 476 przepisami keto. Sałatka z tuńczyka po maghrebsku (272 kcal) i tagine z kurczaka z cytrynami konfiturowymi i oliwkami (585 kcal) to pyszne i praktyczne opcje do batch cooking.
Łatwy
Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia
624 kcal
26g
90 min
Łatwy
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwy
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwy
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Łatwy
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwy
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min
Łatwy
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min
Łatwy
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
167 kcal
2g
35 min
Łatwy
Charrerías – Chorizo w cydrze
585 kcal
26g
25 min
Średni
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Łatwy
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwy
Chorizo w cydrze
613 kcal
30g
35 min
Łatwy
Chorizo w czerwonym winie
513 kcal
24g
20 min
Łatwy
Daktyle w boczku
340 kcal
11g
25 min
Średni
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Łatwy
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Łatwy
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Średni
Gà hấp hành – soczysty kurczak na parze z dymką
458 kcal
30g
60 min
Łatwy
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min
Średni
Aksamitny pasztet z kaczki
414 kcal
14g
35 min
Łatwy
Wietnamski kurczak pieczony w miodzie
486 kcal
34g
55 min
Łatwy
Pieczona papryka (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Łatwy
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min