Łatwe
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
ekspresowe śródziemnomorskie Przepisy
161 przepisów
Ekspresowe przepisy śródziemnomorskie wnoszą słońce na twój talerz. Rozkoszuj się Tartinade de pois chiches à l'américaine lub Sałatką z pomarańczy z czarnymi oliwkami. Szybkie i pyszne dania do przygotowania.
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Średnie
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Łatwe
Grillowana kanapka z serem
889 kcal
30g
15 min
Łatwe
Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją
115 kcal
3g
15 min
Łatwe
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwe
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Smażona kapusta z czosnkiem z woka
139 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Sałatka Caprese
290 kcal
12g
15 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Plaster miodu
318 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
148 kcal
1g
15 min
Średnie
Tradycyjna Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Łatwe
Tradycyjny sos miętowy
23 kcal
0g
10 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Zawęź wyszukiwanie
ekspresowe śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(144)ekspresowe śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(141)ekspresowe śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisy(121)ekspresowe śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(98)ekspresowe śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisy(92)ekspresowe śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(81)ekspresowe śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy(74)ekspresowe śródziemnomorskie dostosowane do ciąży Przepisy(63)ekspresowe śródziemnomorskie Przekąski(45)ekspresowe śródziemnomorskie Sałatki(43)ekspresowe śródziemnomorskie Przystawki(23)