Łatwy
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
148 kcal
1g
15 min
ekspresowe bez laktozy Przepisy
111 przepisów
Napełnij się smakami dzięki 109 przepisom bez laktozy gotowym w mgnieniu oka. Rozkoszuj się Alheira com Ovo Estrelado (468 kcal) lub Sałatką z pomarańczy z czarnymi oliwkami (256 kcal) na proste i pyszne dania.
Łatwy
Sałatka z ciecierzycy w stylu francuskim
596 kcal
26g
15 min
Łatwy
Zielona sałata z winegretem musztardowym
225 kcal
1g
15 min
Łatwy
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Łatwy
Pajdy z rillettes, ostrym chrzanem i korniszonami
482 kcal
17g
15 min
Łatwy
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Średni
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Łatwy
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwy
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwy
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwy
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwy
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwy
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwy
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwy
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwy
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwy
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwy
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwy
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwy
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwy
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwy
Świeża salsa pomidorowa
92 kcal
2g
15 min