Łatwy
Kanapka PB&J
331 kcal
9g
15 min
ekspresowe bez laktozy Przekąski
28 przepisów
Szybko przygotuj przekąski bez laktozy z tymi 26 przepisami. Sangria (245 kcal) jest idealna na orzeźwiającą przerwę, podczas gdy domowa majoneza (391 kcal) doskonale pasuje do Twoich dań. Tradycyjny Jellab (274 kcal) dodaje słodkiego akcentu do Twoich przekąsek.
Łatwy
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwy
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwy
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Łatwy
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Łatwy
Tajskie marynowane papryczki chili
49 kcal
1g
15 min
Łatwy
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min
Łatwy
Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Łatwy
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwy
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwy
Sos Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Średni
Domowy majonez
391 kcal
1g
10 min
Średni
Tradycyjna Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Łatwy
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwy
Orzeźwiająca salsa z ananasa
101 kcal
1g
15 min
Łatwy
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwy
Domowe guacamole ugniatane widelcem
364 kcal
3g
15 min
Łatwy
Sos tatarski
497 kcal
3g
15 min
Łatwy
Tradycyjny sos miętowy
23 kcal
0g
10 min
Łatwy
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Łatwy
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwy
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwy
Świeża salsa pomidorowa
92 kcal
2g
15 min
Łatwy
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min