Łatwe
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
dostosowane do cukrzycy Przekąski
69 przepisów
Łatwe
Chutney miętowy
52 kcal
2g
15 min
Średnie
Domowe papadum z kminem rzymskim
448 kcal
17g
30 min
Średnie
Tradycyjne kimchi z kapusty pekińskiej
129 kcal
4g
60 min
Łatwe
Domowe guacamole ugniatane widelcem
364 kcal
3g
15 min
Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwe
Chutney kokosowy
236 kcal
3g
20 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Domowa harissa rzemieślnicza
322 kcal
4g
50 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwe
Pasta z suszonych pomidorów
291 kcal
9g
20 min
Łatwe
Chipsy warzywne
239 kcal
4g
35 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Tradycyjny baba ghanoush
277 kcal
5g
60 min
Średnie
Tradycyjny półmisek mezze
1155 kcal
43g
85 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką
517 kcal
26g
45 min
Łatwe
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min
Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwe
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Łatwe
Domowy sos pomidorowy
163 kcal
3g
60 min
Łatwe
Kawior z bakłażana
198 kcal
3g
60 min
Średnie
Domowe nattō
565 kcal
47g
90 min
Łatwe
Domowe chipsy ziemniaczane po niemiecku
360 kcal
4g
35 min