Domowe nattō
1 h 30 min · 564 kalorii
Anty-cholesterolowe przekąski
113 przepisów
Szukasz przekąsek z błonnikiem i nienasyconymi tłuszczami, a z niewielką ilością tłuszczów nasyconych? Spróbuj pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (517 kcal) lub domowych nachosów z salsą pomidorową (359 kcal). 113 przepisów pomoże Ci znaleźć coś smacznego na każdą okazję.
Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini
40 min · 411 kalorii
Tremoços (Marynowany łubin)
1 h 50 min · 328 kalorii
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
25 min · 320 kalorii
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
40 min · 431 kalorii
Groszek wasabi
1 h 10 min · 341 kalorii
Pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką
45 min · 230 kalorii
Domowe papadum z kminem rzymskim
30 min · 446 kalorii
Herbata Karak
20 min · 132 kalorii
Indyjska sałatka owocowa
20 min · 177 kalorii
Bób z pastą tahini
30 min · 465 kalorii
Domowe nachosy z salsą pomidorową
30 min · 358 kalorii
Chipsy warzywne
35 min · 239 kalorii
Sujeonggwa (koreański poncz cynamonowo-imbirowy)
1 h 15 min · 250 kalorii
Hiszpańskie orzechy w karmelu
30 min · 654 kalorii
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
30 min · 294 kalorii
Tradycyjny baba ghanoush
1 h · 277 kalorii
Wędzone baba ghanoush
1 h · 285 kalorii
Domowy sos pomidorowy
1 h · 163 kalorii
Karmelizowane migdały
25 min · 391 kalorii
Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku
20 min · 259 kalorii
Korzenna mieszanka bakalii w miodzie
20 min · 457 kalorii
Holenderskie pepernoten
1 h · 350 kalorii
Prażynki krewetkowe
1 h 30 min · 342 kalorii