Domowe nattō
1 h 30 min · 1,1 g soli
Przeciw nadciśnieniu przekąski
137 przepisów
Szukasz przekąsek z małą ilością soli, które pasują do sposobu żywienia inspirowanego dietą DASH? Przygotuj Półmisek świeżych warzyw z kremowym dipem (160 kcal) lub Kawior z bakłażana (198 kcal). 137 przepisów daje Ci wiele pomysłów na smaczne przekąski.
Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini
40 min · 0,5 g soli
Bakłażan z miodem
30 min · 0,3 g soli
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
40 min · 0,2 g soli
Masło orzechowe
15 min · 0 g soli
Sezamowe kulki (Jian Dui)
55 min · 0 g soli
Kawior z bakłażana
1 h · 0,2 g soli
Półmisek świeżych warzyw z kremowym dipem
25 min · 0,3 g soli
Domowe pesto z moździerza
17 min · 0,5 g soli
Domowe chipsy ziemniaczane po niemiecku
35 min · 0,1 g soli
Domowe guacamole ugniatane widelcem
15 min · 0,1 g soli
Pieczone kasztany
35 min · 0,3 g soli
Herbata Karak
20 min · 0,2 g soli
Bób z pastą tahini
30 min · 0,2 g soli
Chrupiące orzeszki masala
25 min · 0,5 g soli
Chrupiące kuleczki z batatów (Khanom khai nok krata)
45 min · 0,3 g soli
Chipsy warzywne
35 min · 0,5 g soli
Elote: Meksykańska kukurydza z grilla
25 min · 0,7 g soli
Hiszpańskie orzechy w karmelu
30 min · 0,3 g soli
Domowe chipsy ziemniaczane
35 min · 0,1 g soli
Tradycyjny baba ghanoush
1 h · 0,1 g soli
Cacik
15 min · 0,2 g soli
Domowy sos pomidorowy
1 h · 0,2 g soli
Wędzone baba ghanoush
1 h · 0,1 g soli