Łatwe
Wędzone Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
dostosowane do cukrzycy poniżej 300 kcal Przepisy
341 przepisów
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Łatwe
Miyukguk: Koreańska zupa z algami i wołowiną
178 kcal
15g
60 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Łatwe
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
256 kcal
22g
25 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwe
Aksamitny mus z selera
290 kcal
8g
40 min
Łatwe
Fenkuł duszony w maśle
124 kcal
3g
55 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Pieczona dynia z czosnkiem i tymiankiem
167 kcal
3g
50 min
Średnie
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Łatwe
Szakszuka z papryką i jajkami
300 kcal
11g
45 min
Łatwe
Crostini z pieczarkami
295 kcal
10g
30 min
Łatwe
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
237 kcal
25g
25 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Indyjskie curry z jajkiem
287 kcal
13g
50 min
Łatwe
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Łatwe
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Marchewka z kuminem po grecku
122 kcal
2g
35 min
Łatwe
Brukselka smażona z chorizo
294 kcal
12g
35 min