Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
25 min · 25 g węglowodanów
Wietnamskie przepisy dostosowane do cukrzycy
49 przepisów
Wietnamskie smaki to świeże zioła, aromatyczne przyprawy i różnorodne dania. Spróbuj Cá hấp: Wietnamskiej ryby gotowanej na parze w całości (26 g białka) lub Nộm rau muống, sałatki ze szpinaku wodnego (12 g białka). Wśród 49 przepisów znajdziesz propozycje z umiarkowaną ilością węglowodanów i niewielką ilością cukru.
Wietnamski gulasz wołowy w czerwonym winie
2 h 25 min · 25 g węglowodanów
Tofu wędzone w dymie z herbaty
1 h 5 min · 18 g węglowodanów
Pieczona ryba z trawą cytrynową i galangalem
45 min · 19 g węglowodanów
Cá hấp: Wietnamska ryba gotowana na parze w całości
35 min · 22 g węglowodanów
Cà ri gà: wietnamskie curry z kurczakiem
1 h 5 min · 34 g węglowodanów
Wietnamskie curry z tofu
55 min · 28 g węglowodanów
Wietnamska marynowana kapusta
30 min · 19 g węglowodanów
Cà ri tôm (wietnamskie curry z krewetkami)
45 min · 29 g węglowodanów
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
16 min · 5 g węglowodanów
Gỏi bắp cải (Wietnamska sałatka z kapusty i kurczaka)
40 min · 21 g węglowodanów
Wietnamska kleik ryżowy z kurczakiem
1 h 20 min · 44 g węglowodanów
Brokuły smażone z czosnkiem po wietnamsku
18 min · 5 g węglowodanów
Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)
25 min · 5 g węglowodanów
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
30 min · 18 g węglowodanów
Wietnamska sałatka ze świeżych ziół
15 min · 5 g węglowodanów
Chả mực – wietnamskie kotleciki z kałamarnicy
55 min · 8 g węglowodanów
Chả lụa – wietnamska szynka wieprzowa
1 h 25 min · 8 g węglowodanów
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
25 min · 15 g węglowodanów
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
15 min · 7 g węglowodanów
Nộm mít – wietnamska sałatka z młodego dżakfruta
35 min · 25 g węglowodanów
Wietnamskie curry z kurczakiem (Cà ri gà)
1 h 5 min · 34 g węglowodanów
Chả ốc – wietnamskie kotleciki ze ślimakami
40 min · 16 g węglowodanów
Wietnamska sałatka ze świeżej mięty
15 min · 5 g węglowodanów