Łatwe
Budae Jjigae (Koreańska zupa wojskowa)
643 kcal
41g
40 min
dostosowane do cukrzycy koreańskie Dania główne
26 przepisów
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Średnie
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Średnie
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Średnie
Galbitang (Koreańska zupa z żeberek wołowych)
721 kcal
50g
120 min
Średnie
Gamjatang (koreańska zupa na kościach wieprzowych)
1647 kcal
122g
120 min
Średnie
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Średnie
Japchae z wołowiną i grzybami shiitake
372 kcal
13g
50 min
Średnie
Jjampong z owocami morza
928 kcal
47g
45 min
Łatwe
Koreański Juk z kurczakiem i grzybami shiitake
417 kcal
17g
85 min
Łatwe
Smażony ryż z kimchi (Kimchi Bokkeumbap)
1153 kcal
27g
25 min
Średnie
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Łatwe
Kongnamul-bap – koreański ryż z kiełkami soi
589 kcal
25g
40 min
Łatwe
Miyukguk: Koreańska zupa z algami i wołowiną
178 kcal
15g
60 min
Średnie
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Średnie
Seolleongtang (Koreańska zupa z kości wołowych)
835 kcal
63g
300 min
Średnie
Wołowe Tteokguk
873 kcal
35g
70 min
Średnie
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Łatwe
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Średnie
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Średnie
Chueotang (Zupa z piskorza)
338 kcal
29g
130 min
Średnie
Bibimbap z wołowiną i chrupiącymi warzywami
635 kcal
39g
50 min
Średnie
Gukbap z wołowiną i rzodkwią
670 kcal
38g
90 min