
Dak Jjimdak
Koreański kurczak duszony, którego mięso samo odchodzi od kości, skąpane w ciemnym, lśniącym sosie. Dominuje tu aromat sezamu i karmelizowanej soi, dopełniony miękkimi warzywami i szklistym makaronem, który wchłonął wszystkie esencjonalne soki.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1 kgNoga z kurczaka~475 cal/na porcję(pokrojony na mniejsze kawałki)Gluten-free
- 400 gZiemniak~80 cal/na porcję(obrane i pokrojone w grube łódki)VeganGluten-free
- 200 gMarchewka~15 cal/na porcję(pokrojona w grube plastry)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(pokrojona w ósemki)VeganGluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 150 mlKoreański sos sojowy~20 cal/na porcjęVegan
- 3 tbspBrązowy cukier~44 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 gKoreański makaron z batatów~38 cal/na porcję(namoczony przez 30 minut w letniej wodzie)VeganGluten-free
- 3 pieceChili tajskie~6 cal/na porcję(pokrojone w plasterki)VeganGluten-free
- 1 tspImbir w proszku~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 500 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 20 gŚwieży imbir~4 cal/na porcję(obrany i drobno posiekany)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Blanchowanie kurczaka
Wrzuć kawałki kurczaka do wrzącej wody na 5 minut, aby pozbyć się szumowin i zanieczyszczeń. Odcedź mięso i opłucz je pod bieżącą wodą. Skóra powinna stać się zwarta i sprężysta.
10 minPrzygotowanie bazy do duszenia
W dużej, głębokiej patelni lub woku połącz sos sojowy, wodę, brązowy cukier, posiekany czosnek, imbir oraz pieprz. Doprowadź do wrzenia, pilnując, aby cukier całkowicie się rozpuścił.
5 minDuszenie mięsa i warzyw
Do sosu dodaj kurczaka, ziemniaki oraz marchewkę. Przykryj i duś na średnim ogniu. Sos powinien zredukować swoją objętość o połowę, a warzywa stać się idealnie miękkie pod naciskiem noża.
20 minŁączenie z makaronem
Dodaj cebulę, papryczki chili oraz namoczony wcześniej makaron z batatów. Gotuj dalej bez przykrycia. Makaron stanie się przezroczysty, a sos nabierze gęstości, apetycznie oblepiając każdy składnik.
7 minSezamowe wykończenie
Zdejmij naczynie z ognia i wlej olej sezamowy. Całość wymieszaj bardzo delikatnie, aby nie uszkodzić miękkich ziemniaków. Gotowy sos powinien być lśniący i mieć syropowatą konsystencję.
3 min
Porady szefa kuchni
- •Sekretem idealnego dania jest redukcja: sos musi być na tyle gęsty, by oblepiał łyżkę niczym syrop.
- •Nigdy nie pomijaj blanchowania – to dzięki niemu uzyskasz czysty, klarowny sos bez osadów.
- •Jeśli preferujesz bardziej pikantne smaki, rozgnieć papryczki chili w sosie pod koniec gotowania.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni. Makaron z czasem wchłonie resztę sosu, dlatego podczas odgrzewania warto dodać odrobinę wody.