Chińskie przepisy dostosowane do cukrzycy

Chińskie smaki w wersji z umiarkowaną ilością węglowodanów i niewielką ilością cukru mogą urozmaicić codzienne posiłki. Spróbuj Chińskich pulpecików rybnych (219 kcal) lub Aromatycznych klopsików z soczewicy w pięciu smakach (18 g białka). 145 przepisy pozwalają Ci odkrywać chińską kuchnię we własnym domu.

Zupa wonton z wieprzowiną i krewetkami

1 h 40 min · 22 g węglowodanów

Kaczka duszona w sosie sojowym i anyżu

1 h 50 min · 23 g węglowodanów

Dim sum z wieprzowiną i krewetkami

55 min · 42 g węglowodanów

Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem

30 min · 7 g węglowodanów

Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym

25 min · 10 g węglowodanów

Chińska zupa ziemniaczana

30 min · 23 g węglowodanów

Krewetki w sosie curry po chińsku

25 min · 11 g węglowodanów

Wołowina z brokułami z woka

25 min · 10 g węglowodanów

Krewetki po chińsku na zimno

20 min · 4 g węglowodanów

Krewetki w tamaryndowcu

25 min · 12 g węglowodanów

Kurczak z imbirem

25 min · 6 g węglowodanów

Wiosenne rolki z wieprzowiną i chrupiącymi warzywami

50 min · 41 g węglowodanów

Chrupiace warzywa z woka

21 min · 6 g węglowodanów

Kurczak w mleczku kokosowym

35 min · 10 g węglowodanów

Krewetki z ananasem

25 min · 43 g węglowodanów

Krewetki z orzechami nerkowca

30 min · 10 g węglowodanów

Krewetki w mleczku kokosowym

25 min · 9 g węglowodanów

Zupa ostro-kwaśna

35 min · 13 g węglowodanów

Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym

27 min · 6 g węglowodanów

Chrupiące tosty z tuńczykiem po chińsku

30 min · 44 g węglowodanów

Aromatyczna wieprzowina po chińsku

1 h 10 min · 15 g węglowodanów

Duszone tofu z grzybami shiitake

35 min · 8 g węglowodanów

Krewetki w sosie pomarańczowym

25 min · 11 g węglowodanów

Kurczak w musztardzie po chińsku

30 min · 4 g węglowodanów