Chińskie przepisy dostosowane do cukrzycy

Chińskie smaki w wersji z umiarkowaną ilością węglowodanów i niewielką ilością cukru mogą urozmaicić codzienne posiłki. Spróbuj Chińskich pulpecików rybnych (219 kcal) lub Aromatycznych klopsików z soczewicy w pięciu smakach (18 g białka). 145 przepisy pozwalają Ci odkrywać chińską kuchnię we własnym domu.

Tofu w sosie musztardowym

25 min · 6 g węglowodanów

Kurczak kung pao

30 min · 12 g węglowodanów

Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami

35 min · 16 g węglowodanów

Mapo Tofu

30 min · 12 g węglowodanów

Kurczak w aksamitnej glazurze brzoskwiniowej

30 min · 25 g węglowodanów

Chrupiące placuszki warzywne po chińsku

35 min · 36 g węglowodanów

Wołowina z bazylią

25 min · 4 g węglowodanów

Tofu w aromatycznym curry po chińsku

35 min · 12 g węglowodanów

Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym

18 min · 6 g węglowodanów

Warzywa w tempurze

35 min · 37 g węglowodanów

Glazurowana wołowina z sezamem

25 min · 13 g węglowodanów

Kurczak z bazylią po chińsku

25 min · 5 g węglowodanów

Grillowane tofu po chińsku

35 min · 16 g węglowodanów

Imbirowe kąski wołowe

30 min · 7 g węglowodanów

Wołowina po chińsku w mleczku kokosowym

1 h 50 min · 19 g węglowodanów

Kurczak z ananasem

35 min · 30 g węglowodanów

Krewetki w tempurze

30 min · 18 g węglowodanów

Chrupiące kęski z tofu

35 min · 27 g węglowodanów

Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków

30 min · 7 g węglowodanów

Soczyste kąski z kurczaka w marynacie

25 min · 9 g węglowodanów

Szpinak smażony z czosnkiem

15 min · 12 g węglowodanów

Dymka w marynacie sojowo-sezamowej

15 min · 8 g węglowodanów

Wołowina z groszkiem cukrowym

30 min · 9 g węglowodanów

Kurczak w mleku sojowym

35 min · 9 g węglowodanów