Sercowo-naczyniowe chińskie przepisy

Chińskie dania mogą łączyć warzywa i błonnik z niewielką ilością soli oraz tłuszczów nasyconych. Spróbuj chrupiącej kalarepy po chińsku z woka (161 kcal) lub aromatycznych klopsików z soczewicy w pięciu smakach (18 g białka). 85 przepisów pomoże Ci urozmaicić codzienne menu.

Chrupiące ziemniaki po syczuańsku

25 min · 256 kalorii

Pikantny kalafior stir-fry w sosie sojowym

25 min · 140 kalorii

Smażona kapusta z czosnkiem z woka

15 min · 136 kalorii

Chińskie placuszki z batatów

45 min · 595 kalorii

Chrupiąca kalarepa po chińsku z woka

23 min · 136 kalorii

Chińskie pulpeciki rybne

35 min · 215 kalorii

Słodkie ciasteczka z fasoli mung

1 h 20 min · 447 kalorii

Galaretka Gujawy

1 h 5 min · 449 kalorii

Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka

20 min · 108 kalorii

Smażona kapusta pak choi z czosnkiem

15 min · 108 kalorii

Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach

45 min · 322 kalorii

Szpinak smażony z czosnkiem

15 min · 259 kalorii

Prażynki krewetkowe

1 h 30 min · 342 kalorii

Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli

35 min · 275 kalorii

Stir-fry z tofu i szpinakiem

25 min · 352 kalorii

Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją

15 min · 119 kalorii

Tofu stir-fry z chrupiącą papryką

35 min · 269 kalorii

Soczysta wieprzowina z papryką

30 min · 336 kalorii

Chińska sałatka z cukinii

20 min · 89 kalorii

Wołowina z papryką

30 min · 348 kalorii

Pory po chińsku smażone w woku

25 min · 165 kalorii

Wołowe kąski w przyprawie pięciu smaków

25 min · 288 kalorii

Sezamowe kulki (Jian Dui)

55 min · 855 kalorii

Tofu z pomidorami po chińsku

30 min · 314 kalorii