Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
bez laktozy poniżej 300 kcal Przepisy
361 przepisów
Smaczne i lekkie dania czekają na Ciebie. Sos tahini z cytryną (202 kcal) idealnie komponuje się z sałatką z sałaty i oliwkami z miętą (173 kcal). Pieczone frytki z batatów (297 kcal) dodają chrupkości Twoim posiłkom.
Łatwe
Duet tradycyjnych sals meksykańskich
106 kcal
3g
30 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Łatwe
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Średnie
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Łatwe
Świeża salsa pomidorowa
92 kcal
2g
15 min
Łatwe
Chutney z tamaryndowca
151 kcal
1g
20 min
Średnie
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Łatwe
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Łatwe
Pieczona dynia z czosnkiem i tymiankiem
167 kcal
3g
50 min
Łatwe
Chińska zupa kukurydziana
161 kcal
6g
25 min
Łatwe
Tajska sałatka z grillowanymi krewetkami
202 kcal
29g
25 min
Łatwe
Chińska sałatka z makaronem ryżowym
292 kcal
7g
25 min
Średnie
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min
Średnie
Krewetki w sosie chili
265 kcal
31g
25 min
Łatwe
Tradycyjny baba ghanoush
277 kcal
5g
60 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Średnie
Sos rybny (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Średnie
Kwiaty cukinii w chrupiącym cieście
299 kcal
5g
30 min
Łatwe
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
132 kcal
3g
20 min