Średnie
Ramen z wołowiną i grzybami shiitake
901 kcal
49g
50 min
bez laktozy przeciw osteoporozie japońskie Przepisy
133 przepisów
Średnie
Soba z owocami morza
427 kcal
28g
35 min
Średnie
Miso Oden
576 kcal
47g
80 min
Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Łatwe
Nabe z kurczakiem i warzywami
496 kcal
47g
35 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Średnie
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Średnie
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Średnie
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Średnie
Wołowina Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Średnie
Onigirazu – japońska kanapka sushi
772 kcal
21g
40 min
Średnie
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Średnie
Sushi z makrelą
841 kcal
49g
60 min
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min