Łatwe
Soba Nabe z kurczakiem i grzybami shiitake
556 kcal
49g
45 min
bez laktozy przeciw osteoporozie japońskie Przepisy
133 przepisów
Średnie
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Średnie
Bento z sushi i łososiem
503 kcal
21g
60 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Łatwe
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Średnie
Okonomiyaki z boczkiem
742 kcal
26g
35 min
Średnie
Gyoza z wieprzowiną i kapustą pekińską
408 kcal
17g
60 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Średnie
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Średnie
Kushi nabe z kurczakiem i krewetkami
524 kcal
47g
60 min
Średnie
Maki z tuńczykiem i awokado
501 kcal
19g
60 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Średnie
Grzybowy Ramen
650 kcal
26g
60 min
Średnie
Sushi z łososiem (Sake Nigiri)
452 kcal
27g
60 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Średnie
Japońskie pierożki gyoza z wieprzowiną
418 kcal
17g
55 min
Średnie
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min