Średnie
Aromatyczne warzywne chrupki w cieście filo
301 kcal
6g
45 min
bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek orientalne Przepisy
55 przepisów
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwe
Domowa harissa rzemieślnicza
322 kcal
4g
50 min
Łatwe
Ciasto pomarańczowe z kaszą manną
587 kcal
12g
80 min
Trudne
Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii
844 kcal
35g
65 min
Łatwe
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Łatwe
Bliskowschodnia pieczeń z soczewicy
641 kcal
26g
70 min
Łatwe
Arayes – chlebki pita z soczystą jagnięciną
709 kcal
31g
25 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwe
Pieczona papryka marynowana w czosnku i kuminie
194 kcal
2g
50 min
Średnie
Warzywne Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Średnie
Sfiha z jagnięciną
906 kcal
34g
55 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Średnie
Faszerowane liście winogron z ryżem i ziołami
471 kcal
6g
95 min
Średnie
Kebbeh Nayeh – tatar z jagnięciny
565 kcal
29g
25 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min