Powrót do przepisów
Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii

Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii

Chrupiąca skorupka z bulguru, która z trzaskiem pęka pod zębami, uwalniając aromatyczne wnętrze z doprawionego mięsa i prażonych orzeszków pinii. Ciepły zapach cynamonu i smażonej jagnięciny błyskawicznie wypełnia całą kuchnię.

0
traditionalmiddle-easternfestivespicy
45min
Przygotowanie
20min
Gotowanie
Trudny
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

844
Kalorie
35g
Białko
50g
Węglowodany
55g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 250 g
    Bulgur
    ~217 cal/na porcję
    (drobnoziarnisty)
  • 500 g
    Jagnięcina mielona
    ~313 cal/na porcję
    (bardzo świeża)
  • 2 piece
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 50 g
    Orzeszki piniowe
    ~89 cal/na porcję
    (całe)
  • 1 tsp
    Przyprawa cztery smaki
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Cynamon mielony
    ~6 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 750 ml
    Olej arachidowy
    ~1686 cal/na porcję
    (do głębokiego smażenia)
  • 1 tsp
    Siedem przypraw
    ~4 cal/na porcję

Alergeny

glutenorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie kaszy bulgur

    Przepłucz bulgur w zimnej wodzie i odstaw do namoczenia na 15 minut. Następnie mocno odciśnij kaszę w dłoniach, by pozbyć się każdej kropli wody; ziarno powinno być miękkie, ale nie nazbyt rozmiękłe.

    15 min
  2. Smażenie farszu

    Na patelni zeszklij posiekaną cebulę. Dodaj 200 g mielonej jagnięciny oraz orzeszki pinii. Smaż mięso tak długo, aż dobrze odparuje i wyraźnie się zrumieni. Dopraw szczyptą ziela angielskiego, cynamonem oraz mieszanką siedmiu przypraw.

    10 min
  3. Przygotowanie masy

    Drugą cebulę posiekaj bardzo drobno. Wymieszaj pozostałą surową jagnięcinę z odciśniętym bulgurem i cebulą. Całość przepuść przez maszynkę do mięsa lub zblenduj, aż uzyskasz idealnie gładką masę o plastyczności przypominającej plastelinę.

    10 min
  4. Formowanie kibbeh

    Nabierz porcję masy wielkości jajka. Palcem wydrąż w środku otwór, tworząc cienką skorupkę. Wypełnij wnętrze przygotowanym farszem i dokładnie zlep brzegi, nadając klopsikom charakterystyczny kształt wrzeciona.

    20 min
  5. Smażenie

    Smaż kibbeh na głębokim tłuszczu w temperaturze 180°C. Skorupka powinna stać się ciemnobrązowa i wyjątkowo chrupiąca. Gdy tylko kolor będzie jednolity, odsącz je na ręczniku papierowym.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Przygotuj sobie miskę z lodowatą wodą do zwilżania dłoni – dzięki temu masa nie będzie się kleić do rąk podczas formowania.
  • Jeśli ciasto wydaje się zbyt kruche, przepuść je przez maszynkę drugi raz, by jeszcze bardziej wygładzić jego strukturę.

Przechowywanie

Kibbeh zachowują świeżość w lodówce do 2 dni. Aby przywrócić im chrupkość, podgrzewaj je w gorącym piekarniku – pod żadnym pozorem nie używaj mikrofalówki.

4.6
29 opinie
Oceń ten przepis:
Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii | FoodCraft