Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy
79 przepisów
Łatwe
Portugalski pasztet wieprzowy
405 kcal
17g
35 min
Średnie
Bacalhau com Broa – Dorsz pod kukurydzianą kruszonką
1521 kcal
139g
85 min
Łatwe
Portugalska zupa cebulowa
574 kcal
22g
60 min
Średnie
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Średnie
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Średnie
Wołowina po alentejańsku z małżami
730 kcal
59g
65 min
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min
Średnie
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Łatwe
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min
Średnie
Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Średnie
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Średnie
Kaczka po pekińsku po portugalsku
944 kcal
117g
115 min
Łatwe
Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą
426 kcal
8g
35 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Łatwe
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Łatwe
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Łatwe
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Łatwe
Arroz de Feijão – portugalski ryż z fasolą
673 kcal
25g
40 min