Średnie
Portugalski pudding migdałowy
527 kcal
17g
80 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy
79 przepisów
Średnie
Pałasz czarny z bananami
724 kcal
34g
35 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Średnie
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Średnie
Ryż z królikiem po portugalsku (Arroz de Coelho)
1171 kcal
79g
75 min
Średnie
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Średnie
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Średnie
Wołowina po alentejańsku z małżami
730 kcal
59g
65 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Średnie
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Średnie
Grão de Bico com Carne – Gulasz z ciecierzycy i wołowiny
1047 kcal
67g
110 min
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Łatwe
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Łatwe
Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą
426 kcal
8g
35 min
Łatwe
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Łatwe
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Średnie
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Łatwe
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min