Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy
79 przepisów
Średnie
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Średnie
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średnie
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Średnie
Açorda z owocami morza
1016 kcal
52g
50 min
Średnie
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Średnie
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Średnie
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Średnie
Portugalski pudding migdałowy
527 kcal
17g
80 min
Łatwe
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min
Łatwe
Cykoria z białą fasolą
520 kcal
24g
40 min
Średnie
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Łatwe
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Średnie
Pałasz czarny z bananami
724 kcal
34g
35 min
Łatwe
Sopa de Letrinhas – portugalska zupa literkowa
596 kcal
28g
55 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Średnie
Tradycyjna Alheira
1104 kcal
61g
105 min