Średni
Aromatyczne tagine z jagnięciny z rodzynkami
985 kcal
59g
145 min
bez laktozy maghreb Przepisy
50 przepisów
Kuchnia maghrebińska bez laktozy jest bogata i różnorodna. Rozkoszuj się daniami takimi jak fricassée tunezyjskie o wartości 750 kcal lub fritters z cukinii z przyprawami o wartości 341 kcal. Mieszanka smaków i tradycji do rozkoszowania.
Średni
Tradycyjna kiełbaska merguez
552 kcal
34g
55 min
Średni
Tradycyjne chlebki sezamowe
697 kcal
18g
145 min
Średni
Ośmiornica po tunezyjsku
461 kcal
35g
100 min
Łatwy
Sałatka z bobu po marokańsku
313 kcal
14g
35 min
Łatwy
Sałatka z kuskusu z ziołami i chrupiącymi warzywami
572 kcal
16g
25 min
Łatwy
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwy
Sałatka Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Średni
Tażin z kurczaka z kiszonymi cytrynami i oliwkami
585 kcal
35g
70 min
Łatwy
Tagine z Mielonym Mięsem i Jajkami
576 kcal
42g
50 min
Łatwy
Tartine z Przyprawionym Mielonym Mięsem
611 kcal
35g
30 min
Łatwy
Grzanki z bakłażanem, kuminem i cytryną
439 kcal
10g
50 min
Łatwy
Ziemniaki w aromatycznej marynacie chermoula
318 kcal
5g
40 min
Łatwy
Sałatka z pomarańczy z nutą cynamonu
134 kcal
2g
15 min
Łatwy
Zaalouk z bakłażana
225 kcal
4g
60 min
Łatwy
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Średni
Tradycyjny chleb z semoliny (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Łatwy
Kurczak w papryce
754 kcal
58g
65 min
Łatwy
Tradycyjny baba ghanoush
277 kcal
5g
60 min
Łatwy
Aromatyczny bulgur z jagnięciną
1027 kcal
54g
95 min
Łatwy
Bulgur z warzywami w stylu magrebiskim
604 kcal
22g
50 min
Łatwy
Kurczak Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Łatwy
Maakouda: Korzenne placuszki ziemniaczane
415 kcal
11g
45 min
Łatwy
Kefta z jajkami
580 kcal
42g
50 min