Łatwe
Smażony ryż z kimchi (Kimchi Bokkeumbap)
1153 kcal
27g
25 min
bez laktozy koreańskie Przepisy
135 przepisów
Przepisy koreańskie bezlaktozowe zachwycą twoje kubki smakowe. Smakuj Dubu-Jorim, perfekcyjnie duszone tofu, lub gotowane bakłażany Gaji-namul. Z 135 przepisami, jest w czym wybierać.
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Łatwe
Sujeonggwa (koreański poncz cynamonowo-imbirowy)
256 kcal
1g
75 min
Średnie
Koreańskie kimbap z szynką i warzywami
603 kcal
21g
60 min
Średnie
Tradycyjne kimchi z kapusty pekińskiej
129 kcal
4g
60 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Średnie
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Średnie
Naengmyeon z wołowiną i gruszką
864 kcal
36g
100 min
Średnie
Japchae z wołowiną i grzybami shiitake
372 kcal
13g
50 min
Średnie
Injeolmi z prażoną soją
899 kcal
39g
60 min
Średnie
Galbijjim (Koreańskie duszone żeberka wołowe)
786 kcal
51g
130 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Średnie
Bibimbap z wołowiną i chrupiącymi warzywami
635 kcal
39g
50 min
Łatwe
Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa
231 kcal
10g
60 min
Średnie
Gukbap z wołowiną i rzodkwią
670 kcal
38g
90 min
Łatwe
Ddong-ju (Koreańska zupa ryżowa z kurczakiem)
609 kcal
26g
90 min
Łatwe
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
Średnie
Koreańskie gimbap
580 kcal
21g
60 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Średnie
Jokbal: Koreańskie nóżki wieprzowe w lśniącej glazurze
624 kcal
39g
275 min
Średnie
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwe
Kongnamul-bap – koreański ryż z kiełkami soi
589 kcal
25g
40 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Zawęź wyszukiwanie
bez laktozy przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisy(133)bez laktozy przeciw osteoporozie koreańskie Przepisy(98)bez laktozy dostosowane do cukrzycy koreańskie Przepisy(83)bez laktozy dostosowane do ciąży koreańskie Przepisy(80)bez laktozy sercowo-naczyniowe koreańskie Przepisy(78)bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek koreańskie Przepisy(75)o średniej trudności bez laktozy koreańskie Przepisy(68)łatwe bez laktozy koreańskie Przepisy(67)bez laktozy anty-cholesterolowe koreańskie Przepisy(62)bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy koreańskie Przepisy(45)szybkie bez laktozy koreańskie Przepisy(43)w mniej niż 45 min bez laktozy koreańskie Przepisy(26)