Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
bez laktozy koreańskie Przepisy
135 przepisów
Przepisy koreańskie bezlaktozowe zachwycą twoje kubki smakowe. Smakuj Dubu-Jorim, perfekcyjnie duszone tofu, lub gotowane bakłażany Gaji-namul. Z 135 przepisami, jest w czym wybierać.
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Średnie
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Średnie
Tangsuyuk
706 kcal
29g
60 min
Średnie
Bibimbap z wołowiną i chrupiącymi warzywami
635 kcal
39g
50 min
Średnie
Yaksik: Koreański słodki ryż z orzechami i bakaliami
632 kcal
10g
80 min
Średnie
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Łatwe
Koreańskie placuszki z kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Średnie
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Średnie
Jjampong z owocami morza
928 kcal
47g
45 min
Średnie
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Średnie
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Średnie
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Średnie
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Średnie
Chonggak-kimchi (Kimchi z rzodkwi typu ponytail)
261 kcal
12g
55 min
Średnie
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Średnie
Gonggalbi – koreańska duszona wołowina
647 kcal
71g
120 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Zawęź wyszukiwanie
bez laktozy przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisy(133)bez laktozy przeciw osteoporozie koreańskie Przepisy(98)bez laktozy dostosowane do cukrzycy koreańskie Przepisy(83)bez laktozy dostosowane do ciąży koreańskie Przepisy(80)bez laktozy sercowo-naczyniowe koreańskie Przepisy(78)bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek koreańskie Przepisy(75)o średniej trudności bez laktozy koreańskie Przepisy(68)łatwe bez laktozy koreańskie Przepisy(67)bez laktozy anty-cholesterolowe koreańskie Przepisy(62)bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy koreańskie Przepisy(45)szybkie bez laktozy koreańskie Przepisy(43)w mniej niż 45 min bez laktozy koreańskie Przepisy(26)