Łatwe
Suyuk: Koreański gotowany boczek
1424 kcal
27g
80 min
bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy koreańskie Przepisy
45 przepisów
Średnie
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Średnie
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Średnie
Tteok (Koreańskie kluski ryżowe)
420 kcal
8g
45 min
Średnie
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Średnie
Sezamowe Songpyeon
501 kcal
10g
70 min
Łatwe
Bossam: Rozpływający się w ustach boczek po koreańsku
1495 kcal
33g
80 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Średnie
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Średnie
Ssuk-tteok – koreańskie ciasteczka ryżowe z bylicą
729 kcal
14g
50 min
Łatwe
Miyeok-guk (Koreańska zupa z wodorostów i wołowiny)
133 kcal
11g
60 min
Łatwe
Miyukguk: Koreańska zupa z algami i wołowiną
178 kcal
15g
60 min
Średnie
Bibimbap z wołowiną i chrupiącymi warzywami
635 kcal
39g
50 min
Średnie
Chapssaltteok z pastą z czerwonej fasoli
751 kcal
17g
80 min
Średnie
Chimaek: Koreański kurczak smażony i zimne piwo
1040 kcal
40g
70 min
Średnie
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Średnie
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Średnie
Galbitang (Koreańska zupa z żeberek wołowych)
721 kcal
50g
120 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Średnie
Nokdujeon (koreańskie placki z fasoli mung)
690 kcal
32g
50 min
Średnie
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min