Średnie
Ssuk-tteok – koreańskie ciasteczka ryżowe z bylicą
729 kcal
14g
50 min
bez laktozy koreańskie Przepisy
135 przepisów
Przepisy koreańskie bezlaktozowe zachwycą twoje kubki smakowe. Smakuj Dubu-Jorim, perfekcyjnie duszone tofu, lub gotowane bakłażany Gaji-namul. Z 135 przepisami, jest w czym wybierać.
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Średnie
Wołowe Naengmyeon – koreańska zupa na zimno
552 kcal
31g
130 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Średnie
Sezamowe Songpyeon
501 kcal
10g
70 min
Średnie
Daeji-galbi (koreańskie żeberka BBQ)
898 kcal
51g
35 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Koreańskie placuszki z kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Średnie
Galbitang (Koreańska zupa z żeberek wołowych)
721 kcal
50g
120 min
Średnie
Naengmyeon z wołowiną i gruszką
864 kcal
36g
100 min
Średnie
Chimaek: Koreański kurczak smażony i zimne piwo
1040 kcal
40g
70 min
Łatwe
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Średnie
Chapssaltteok z pastą z czerwonej fasoli
751 kcal
17g
80 min
Łatwe
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Średnie
Gukbap z wołowiną i rzodkwią
670 kcal
38g
90 min
Łatwe
Bokkeumbap z wieprzowiną i kimchi
675 kcal
21g
30 min
Średnie
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Średnie
Wołowina duszona Nanta
677 kcal
55g
120 min
Zawęź wyszukiwanie
bez laktozy przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisy(133)bez laktozy przeciw osteoporozie koreańskie Przepisy(98)bez laktozy dostosowane do cukrzycy koreańskie Przepisy(83)bez laktozy dostosowane do ciąży koreańskie Przepisy(80)bez laktozy sercowo-naczyniowe koreańskie Przepisy(78)bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek koreańskie Przepisy(75)o średniej trudności bez laktozy koreańskie Przepisy(68)łatwe bez laktozy koreańskie Przepisy(67)bez laktozy anty-cholesterolowe koreańskie Przepisy(62)bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy koreańskie Przepisy(45)szybkie bez laktozy koreańskie Przepisy(43)w mniej niż 45 min bez laktozy koreańskie Przepisy(26)