Średnie
Seolleongtang (Koreańska zupa z kości wołowych)
835 kcal
63g
300 min
bez laktozy koreańskie Przepisy
135 przepisów
Przepisy koreańskie bezlaktozowe zachwycą twoje kubki smakowe. Smakuj Dubu-Jorim, perfekcyjnie duszone tofu, lub gotowane bakłażany Gaji-namul. Z 135 przepisami, jest w czym wybierać.
Łatwe
Bokkeumbap z wieprzowiną i kimchi
675 kcal
21g
30 min
Łatwe
Miyukguk: Koreańska zupa z algami i wołowiną
178 kcal
15g
60 min
Średnie
Chapssaltteok z pastą z czerwonej fasoli
751 kcal
17g
80 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Średnie
Chimaek: Koreański kurczak smażony i zimne piwo
1040 kcal
40g
70 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Łatwe
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Średnie
Haejang-guk: Koreańska zupa z wołowiną i krwią
693 kcal
68g
150 min
Średnie
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Średnie
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Średnie
Injeolmi (koreańskie ciasteczka ryżowe)
554 kcal
19g
60 min
Średnie
Hoddeok: Koreańskie słodkie placuszki
550 kcal
8g
35 min
Średnie
Daeji-galbi (koreańskie żeberka BBQ)
898 kcal
51g
35 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Średnie
Ssuk-tteok – koreańskie ciasteczka ryżowe z bylicą
729 kcal
14g
50 min
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwe
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Średnie
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Zawęź wyszukiwanie
bez laktozy przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisy(133)bez laktozy przeciw osteoporozie koreańskie Przepisy(98)bez laktozy dostosowane do cukrzycy koreańskie Przepisy(83)bez laktozy dostosowane do ciąży koreańskie Przepisy(80)bez laktozy sercowo-naczyniowe koreańskie Przepisy(78)bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek koreańskie Przepisy(75)o średniej trudności bez laktozy koreańskie Przepisy(68)łatwe bez laktozy koreańskie Przepisy(67)bez laktozy anty-cholesterolowe koreańskie Przepisy(62)bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy koreańskie Przepisy(45)szybkie bez laktozy koreańskie Przepisy(43)w mniej niż 45 min bez laktozy koreańskie Przepisy(26)