Grillowana kałamarnica
25 min · 326 kalorii
Japońskie przepisy bez laktozy dostosowane do leczenia GLP-1
90 przepisów
Japońskie przepisy bez laktozy to lekkie inspiracje z rybami, owocami morza i warzywami, bogate w białko i z umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Sashimi z tuńczyka i łososia (333 kcal) lub Nabe z owocami morza (90 kcal). 90 przepisy pozwalają Ci odkrywać smaki Japonii we własnej kuchni.
Sałatka wakame z tofu
15 min · 259 kalorii
Wołowe Gyudon
30 min · 399 kalorii
Oden
2 h · 353 kalorii
Tsukune z kurczaka
35 min · 277 kalorii
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
10 min · 135 kalorii
Kushi nabe z kurczakiem i krewetkami
1 h · 530 kalorii
Chawanmushi
35 min · 148 kalorii
Wołowe Shabu Shabu
1 h · 561 kalorii
Japoński nabe
1 h 10 min · 547 kalorii
Daikon marynowany po japońsku
8 h · 250 kalorii
Japońskie ozōni z mochi
1 h 10 min · 314 kalorii
Ryż z natto
20 min · 779 kalorii
Maki sushi z łososiem i awokado
1 h · 743 kalorii
Ramen z wołowiną i grzybami shiitake
50 min · 746 kalorii
Oyakodon – japońska miska ryżu z kurczakiem i jajkiem
35 min · 494 kalorii
Onigiri z tuńczykiem, majonezem i śliwką umeboshi
35 min · 398 kalorii
Sezamowa sałatka z makaronem soba
25 min · 360 kalorii
Soba z owocami morza
35 min · 416 kalorii
Udon z wołowiną i grzybami shiitake
30 min · 439 kalorii
Oden z pastą miso
1 h 20 min · 556 kalorii
Natto Maki – rolki z fermentowaną soją
1 h · 345 kalorii
Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna
35 min · 305 kalorii
Soba z małżami
35 min · 554 kalorii