Łatwy
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
bez laktozy batch cooking Przepisy
906 przepisów
Bezlaktozowe batch cooking upraszcza gotowanie. Przygotuj dania takie jak Sałatka Orientalna z Boulgurem i Ciecierzycą (600 kcal) lub Betarabi (151 kcal) w mgnieniu oka. Ciesz się różnorodnymi i smacznymi posiłkami przez cały tydzień.
Średni
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średni
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Łatwy
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Łatwy
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Średni
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Łatwy
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Średni
Groszek wasabi
341 kcal
8g
70 min
Średni
Japońskie pierożki gyoza z wieprzowiną
418 kcal
17g
55 min
Łatwy
Szaszłyki Yakitori
331 kcal
18g
35 min
Łatwy
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Łatwy
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Średni
Bibimbap z wołowiną i chrupiącymi warzywami
635 kcal
39g
50 min
Średni
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Łatwy
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwy
Bokkeumbap z wieprzowiną i kimchi
675 kcal
21g
30 min
Łatwy
Bossam: Rozpływający się w ustach boczek po koreańsku
1495 kcal
33g
80 min
Łatwy
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwy
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Łatwy
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Średni
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Łatwy
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Łatwy
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Średni
Chonggak-kimchi (Kimchi z rzodkwi typu ponytail)
261 kcal
12g
55 min