
Tacosy Cabrera
Rozpływająca się w ustach wołowina, która po długim duszeniu rozpada się pod naciskiem widelca, skąpana w intensywnym, ciemnoczerwonym sosie z pieczenia. Miękka tortilla otula kruchą karkówkę wołową, a całość idealnie przełamuje rześka świeżość limonki.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gPaleron~405 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
- 2 pieceCebula żółta~27 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 50 mlOcet z czerwonego wina~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCynamon w lasce~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceGoździk~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 piecePapryczka chili~4 cal/na porcję(pozbawione nasion)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 12 pieceMiękka tortilla~474 cal/na porcjęVegan
- 1 pieceŚwieża kolendra(posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceLimonka~15 cal/na porcję(pokrojona w cząstki)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 4 pieceSuszone papryczki guajillo~18 cal/na porcję(pozbawione nasion)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Obsmażanie mięsa
W żeliwnym garnku rozgrzej olej słonecznikowy. Obsmaż karkówkę wołową z każdej strony, aż powstanie wyraźna, ciemnobrązowa skorupka. Dopraw szarą solą morską.
10 minBaza aromatyczna
Dodaj posiekaną cebulę i czosnek. Gdy się zeszkli, wlej ocet z czerwonego wina, aby zdeglasować naczynie, zeskrobując z dna garnka cały smakowity osad.
5 minPowolne duszenie
Wrzuć laskę cynamonu, goździki, papryczki chili oraz suszone chili guajillo (bez nasion). Zalej całość wodą, przykryj i duś na bardzo małym ogniu, aż mięso stanie się tak miękkie, że zacznie samo odchodzić od widelca.
180 minRozdrabnianie i redukcja sosu
Wyjmij mięso z garnka i poszarp je za pomocą dwóch widelców. Usuń całe przyprawy korzenne oraz papryczki guajillo. Sos gotuj na dużym ogniu, aż odparuje i zgęstnieje na tyle, by oblepiał łyżkę, a następnie wymieszaj go z poszarpanym mięsem.
15 minSkładanie tacosów
Podgrzej tortille na suchej patelni. Nałóż solidną porcję soczystego mięsa, posyp świeżą kolendrą i skrop obficie sokiem z limonki.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie wylewaj czerwonego tłuszczu, który zbierze się na powierzchni – wykorzystaj go do lekkiego podpieczenia tortilli na patelni, aby nadać im głębszy smak i piękny kolor.
- •Mięso jest idealne wtedy, gdy rozpada się bez wysiłku pod samym naciskiem widelca.
Przechowywanie
Przechowuj mięso wraz z sosem w lodówce do 3 dni. Odgrzewane smakuje jeszcze lepiej, gdy wszystkie aromaty zdążą się przegryźć.