Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
bez laktozy batch cooking Przepisy
906 przepisów
Bezlaktozowe batch cooking upraszcza gotowanie. Przygotuj dania takie jak Sałatka Orientalna z Boulgurem i Ciecierzycą (600 kcal) lub Betarabi (151 kcal) w mgnieniu oka. Ciesz się różnorodnymi i smacznymi posiłkami przez cały tydzień.
Średnie
Samboussek z wołowiną i orzeszkami pinii
600 kcal
27g
60 min
Średnie
Wołowina Jang-Jorim
549 kcal
51g
110 min
Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Łatwe
Hiszpański ryż z warzywami
445 kcal
8g
40 min
Łatwe
Sałatka z buraków z olejem z orzechów włoskich
318 kcal
5g
60 min
Średnie
Pesarattu (Indyjskie naleśniki z fasoli mungo)
471 kcal
20g
265 min
Łatwe
Chè đậu xanh – wietnamski deser z fasoli mung
381 kcal
13g
55 min
Średnie
Indyjskie Wiosenne Rolki z Warzywami
481 kcal
6g
40 min
Łatwe
Hiszpańskie ciasteczka na oliwie (Galletas de aceite)
639 kcal
8g
40 min
Łatwe
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Łatwe
Miyukguk: Koreańska zupa z algami i wołowiną
178 kcal
15g
60 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Średnie
Kurczak w żółtym mole (Mole Amarillo)
562 kcal
40g
75 min
Łatwe
Migdałowe cantucci
712 kcal
18g
60 min
Średnie
Daeji-galbi (koreańskie żeberka BBQ)
898 kcal
51g
35 min
Średnie
Aromatyczne curry Panaeng z wołowiną
565 kcal
33g
55 min
Łatwe
Chrupiące placki ziemniaczane
531 kcal
10g
35 min
Średnie
Bánh canh z wieprzowiną i krewetkami
1161 kcal
70g
110 min
Łatwe
Kremowy pudding z tapioki na mleczku kokosowym z soczystym mango
380 kcal
2g
35 min
Średnie
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Średnie
Puliyodarai – Aromatyczny ryż z tamaryndowcem
666 kcal
13g
40 min
Średnie
Sajgonki z wieprzowiną i krewetkami
412 kcal
24g
65 min