
Chińskie placuszki z batatów
Ciągnące i niezwykle delikatne placuszki o lekko skarmelizowanej skórce. Ziemista słodycz batatów idealnie balansuje z chrupkością prażonych ziaren sezamu.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gBatat~102 cal/na porcję(obrane i pokrojone)VeganGluten-free
- 150 gMąka ryżowa~134 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 gSkrobia kukurydziana~46 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 80 gBrązowy cukier~79 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspZiarna sezamu~43 cal/na porcję(do obtoczenia)VeganGluten-free
- 3 tbspOlej arachidowy~101 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 50 mlWoda mineralnaopcjonalne(do skorygowania konsystencji)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 100 gMąka z ryżu kleistego~89 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Gotowanie batatów
Obierz bataty i pokrój je w grubsze plastry. Ugotuj je na parze do momentu, aż będą całkowicie miękkie i z łatwością dadzą się rozgnieść widelcem.
20 minPrzygotowanie bazy
Gorące bataty rozgnieć na gładkie purée. Dodaj brązowy cukier oraz szczyptę szarej soli morskiej i dokładnie wymieszaj, aż cukier całkowicie się rozpuści.
5 minWyrabianie ciasta
Dodaj mąkę ryżową, mąkę z ryżu kleistego oraz skrobię kukurydzianą. Zagnieć masę ręcznie, by uzyskać miękkie, elastyczne ciasto, które nie lepi się do dłoni. Jeśli jest zbyt suche, dodaj odrobinę wody mineralnej.
10 minFormowanie
Z ciasta uformuj niewielkie, grubsze placuszki. Każdą sztukę dociśnij jedną stroną do ziaren sezamu, tak aby ziarna mocno przywarły do ciasta.
10 minSmażenie
Rozgrzej olej na patelni. Smaż placuszki na średnim ogniu, aż z obu stron powstanie złocista, chrupiąca skórka, a środek pozostanie miękki i delikatny.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Ciasto powinno przypominać w dotyku miękką plastelinę – jeśli zacznie pękać podczas formowania, dodaj jeszcze odrobinę wody.
- •Nie przesadzaj z ilością cukru; bataty po ugotowaniu uwalniają mnóstwo własnej, naturalnej słodyczy.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 2 dni. Przed podaniem podsmaż je krótko na suchej patelni, aby przywrócić im chrupkość.