Powrót do przepisów
Chińskie placuszki z batatów

Chińskie placuszki z batatów

Ciągnące i niezwykle delikatne placuszki o lekko skarmelizowanej skórce. Ziemista słodycz batatów idealnie balansuje z chrupkością prażonych ziaren sezamu.

0
traditionalstreet-foodsweetvegetarian
20min
Przygotowanie
25min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

592
Kalorie
8g
Białko
100g
Węglowodany
17g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Batat
    ~102 cal/na porcję
    (obrane i pokrojone)
  • 150 g
    Mąka ryżowa
    ~134 cal/na porcję
  • 50 g
    Skrobia kukurydziana
    ~46 cal/na porcję
  • 80 g
    Brązowy cukier
    ~79 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Ziarna sezamu
    ~43 cal/na porcję
    (do obtoczenia)
  • 3 tbsp
    Olej arachidowy
    ~101 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 50 ml
    Woda mineralnaopcjonalne
    (do skorygowania konsystencji)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 100 g
    Mąka z ryżu kleistego
    ~89 cal/na porcję

Alergeny

sezamorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Gotowanie batatów

    Obierz bataty i pokrój je w grubsze plastry. Ugotuj je na parze do momentu, aż będą całkowicie miękkie i z łatwością dadzą się rozgnieść widelcem.

    20 min
  2. Przygotowanie bazy

    Gorące bataty rozgnieć na gładkie purée. Dodaj brązowy cukier oraz szczyptę szarej soli morskiej i dokładnie wymieszaj, aż cukier całkowicie się rozpuści.

    5 min
  3. Wyrabianie ciasta

    Dodaj mąkę ryżową, mąkę z ryżu kleistego oraz skrobię kukurydzianą. Zagnieć masę ręcznie, by uzyskać miękkie, elastyczne ciasto, które nie lepi się do dłoni. Jeśli jest zbyt suche, dodaj odrobinę wody mineralnej.

    10 min
  4. Formowanie

    Z ciasta uformuj niewielkie, grubsze placuszki. Każdą sztukę dociśnij jedną stroną do ziaren sezamu, tak aby ziarna mocno przywarły do ciasta.

    10 min
  5. Smażenie

    Rozgrzej olej na patelni. Smaż placuszki na średnim ogniu, aż z obu stron powstanie złocista, chrupiąca skórka, a środek pozostanie miękki i delikatny.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Ciasto powinno przypominać w dotyku miękką plastelinę – jeśli zacznie pękać podczas formowania, dodaj jeszcze odrobinę wody.
  • Nie przesadzaj z ilością cukru; bataty po ugotowaniu uwalniają mnóstwo własnej, naturalnej słodyczy.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 2 dni. Przed podaniem podsmaż je krótko na suchej patelni, aby przywrócić im chrupkość.

4.5
11 opinie
Oceń ten przepis:
Chińskie placuszki z batatów | FoodCraft