bez glutenu Przepisy

Przepisy bezglutenowe są liczne. Rozkoszuj się Nasu Yaki z ich bakłażanami glazurowanymi miso (177 kcal) lub rozgrzej się Ziemniakami faszerowanymi po orientalnemu (724 kcal). Każde danie udowadnia, że można cieszyć się smakiem bez glutenu.

Średnie

Kadai Murg – aromatyczny kurczak z papryką

459 kcal

31g

60 min

Łatwe

Aromatyczna soczewica z kuminem

312 kcal

17g

45 min

Łatwe

Schnippelbohnen

470 kcal

18g

65 min

Łatwe

Tradycyjny sos miętowy

23 kcal

0g

10 min

Łatwe

Smażone długie papryczki chili

113 kcal

2g

15 min

Łatwe

Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)

1048 kcal

104g

50 min

Średnie

Grecka Gemista – faszerowane warzywa

680 kcal

35g

110 min

Średnie

Ceviche mieszane

288 kcal

38g

40 min

Łatwe

Lentejas Estofadas – hiszpański gulasz z soczewicy

904 kcal

48g

70 min

Łatwe

Hiszpański gulasz z białej fasoli z chorizo

676 kcal

33g

105 min

Średnie

Bistecca z grilla

1799 kcal

146g

25 min

Średnie

Szafranowy Tahdig

1079 kcal

19g

70 min

Średnie

Wołowe Churrasco z Farofą

1228 kcal

82g

60 min

Średnie

Ryż kleisty z durianem

857 kcal

14g

70 min

Łatwe

Kartoffelsalat – niemiecka sałatka ziemniaczana

321 kcal

9g

45 min

Łatwe

Kurczak w papryce

754 kcal

58g

65 min

Średnie

Fufu z manioku i plantanów

446 kcal

4g

50 min

Średnie

Gà chiên giòn

821 kcal

36g

35 min

Średnie

Tradycyjna Paella

1138 kcal

77g

70 min

Łatwe

Rustykalne gniecione ziemniaki z solonym masłem

306 kcal

5g

35 min

Łatwe

Ryż z oliwkami po grecku

445 kcal

7g

35 min

Średnie

Bún thịt nướng

995 kcal

42g

55 min

Średnie

Sandesh z kardamonem i szafranem

322 kcal

11g

35 min

Łatwe

Łosoś en papillote z warzywami

394 kcal

41g

35 min