
Meksykańskie sopes z chorizo
Grube kukurydziane placuszki, chrupiące z zewnątrz i cudownie miękkie w środku. Podsmażone chorizo uwalnia aromatyczny tłuszcz, który idealnie łączy się z kremową fasolą, a całość orzeźwia kleks śmietany i nuta limonki.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 300 gMąka kukurydziana~272 cal/na porcję(przesiana)VeganGluten-free
- 400 mlWoda mineralna(ciepła)VeganGluten-free
- 200 gChorizo~213 cal/na porcję(obrane ze skórki i posiekane)Gluten-free
- 200 gFasola czerwona~110 cal/na porcję(ugotowana i odsączona)VeganGluten-free
- 100 gSer świeży~75 cal/na porcję(pokruszony)Gluten-free
- 1 pieceCzerwona cebula~13 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 0.3 pieceSałata masłowa~1 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 50 mlŚmietanka~31 cal/na porcję(płynna)Gluten-free
- 1 pieceLimonka~8 cal/na porcję(w cząstkach)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 300 gMasa harina~272 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie ciasta
W misce połącz masa harina (mąkę z nixtamalizowanej kukurydzy) i zwykłą mąkę kukurydzianą z ciepłą wodą mineralną oraz szczyptą soli. Wyrabiaj ciasto, aż stanie się elastyczne i przestanie lepić się do dłoni. Powinno mieć miękkość zbliżoną do płatka ucha.
15 minSmażenie chorizo i fasoli
Zdejmij skórkę z chorizo i grubo je posiekaj. Podsmaż na patelni bez dodatku tłuszczu, aż stanie się chrupiące. Dodaj czerwoną fasolę i rozgnieć ją widelcem bezpośrednio na patelni, tworząc gęstą, grudkowatą pastę, która połączy wszystkie smaki.
10 minFormowanie i smażenie sopes
Z ciasta uformuj kulki wielkości piłeczki golfowej, a następnie spłaszcz je na placuszki o grubości około 1 cm. Smaż na patelni z odrobiną oleju, aż apetycznie się zrumienią. Gdy tylko je zdejmiesz, jeszcze ciepłe brzegi uciśnij kciukiem i palcem wskazującym, tworząc ozdobny rant.
15 minDekorowanie i podawanie
Na środek każdego sopes nałóż solidną porcję farszu z fasoli i chorizo. Udekoruj piórkami czerwonej cebuli, posiekaną sałatą i pokruszonym świeżym serem. Całość wykończ kleksem śmietany i podawaj z ćwiartką limonki dla przełamania smaku.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Brzegi sopes formuj natychmiast po zdjęciu z patelni, póki ciasto jest jeszcze plastyczne – gdy przestygnie, zacznie pękać pod naciskiem.
- •Dobrze wysmaż chorizo na chrupko – wytopiony z niego aromatyczny tłuszcz to sekret idealnie doprawionej i wilgotnej pasty fasolowej.
Przechowywanie
Gotowe spody do sopes możesz przechowywać do 2 dni owinięte w suchą ściereczkę. Przed podaniem wystarczy krótko odgrzać je na patelni i nałożyć świeże dodatki.