Łatwy
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
bez glutenu Mięso i ryby
327 przepisów
Mięsa i ryby bezglutenowe są możliwe. Saucisse Merguez Traditionnelle o wartości 552 kcal lub Sardines à la menthe o wartości 480 kcal to dowód na to. Rozkoszuj się wrapami z sałaty z jagnięciną i sosem tahini na smaczny i szybki posiłek.
Średni
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Średni
Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina
1171 kcal
83g
130 min
Łatwy
Hiszpański flan z cukinii
386 kcal
13g
60 min
Łatwy
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Średni
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Średni
Gà hấp hành – soczysty kurczak na parze z dymką
458 kcal
30g
60 min
Średni
Domowa Morcilla z Burgos
747 kcal
41g
105 min
Łatwy
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min
Średni
Kaczka w pomarańczach
582 kcal
58g
65 min
Średni
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
151 kcal
27g
55 min
Łatwy
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwy
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Średni
Pularda po hiszpańsku
1190 kcal
101g
105 min
Łatwy
Gulasz wieprzowy (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Łatwy
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwy
Sangre de Cerdo (hiszpańska smażona krew z cebulą)
301 kcal
24g
50 min
Łatwy
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwy
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Średni
Hiszpańska tortilla z boćwiną
422 kcal
13g
50 min
Średni
Hiszpańska tortilla z cebulą
705 kcal
14g
60 min
Średni
Tortilla ze szpinakiem
584 kcal
15g
55 min
Średni
Hiszpańska tortilla z chorizo
683 kcal
19g
50 min
Średni
Tradycyjna tortilla hiszpańska
688 kcal
13g
50 min