
Rissalat
35 min · 700 kalorier
1 092 oppskrifter
Når tiden er knapp, kan du fortsatt lage mat med gode kilder til jod og selen, og være oppmerksom på rå kål og soya. Prøv Fiskecurry med 31 g protein eller Pannestekte kamskjell med 51 g protein. Her finner du 1 092 oppskrifter som er klare på under 45 minutter.

35 min · 700 kalorier

30 min · 567 kalorier

40 min · 366 kalorier

40 min · 683 kalorier

35 min · 732 kalorier

45 min · 333 kalorier

25 min · 601 kalorier

45 min · 887 kalorier

25 min · 669 kalorier

35 min · 566 kalorier

35 min · 1 332 kalorier

20 min · 391 kalorier

15 min · 786 kalorier

45 min · 480 kalorier

45 min · 419 kalorier

25 min · 387 kalorier

35 min · 797 kalorier

35 min · 613 kalorier

40 min · 359 kalorier

25 min · 264 kalorier

25 min · 464 kalorier

35 min · 486 kalorier

18 min · 477 kalorier

35 min · 365 kalorier