Pasta med steinsopp
35 min · 0,4 g salt
Blodtrykksvennlige oppskrifter på under 45 min
974 oppskrifter
Her finner du raske retter med lite salt og grønnsaker som passer godt inn i et DASH-inspirert kosthold. Prøv Fiskecurry med 31 g protein eller Dampet brokkoli med 120 kcal. 974 oppskrifter gjør det enkelt å finne noe godt til både hverdag og helg.
MiddelhavsinspirerteKosherPescetariskeHalalVegetariskeLavkarboGlutenfrieLaktosefrieKetoVeganskePaleo
Portugisisk kylling med paprika
40 min · 0,5 g salt
Sprø kikertkaker med friske urter
30 min · 0,2 g salt
Midtøstens avokadosalat med granateple
15 min · 0,2 g salt
Krydret søtpotetfries med tahinidipp
40 min · 0,5 g salt
Méchouia-salat
45 min · 0,5 g salt
Grønnsakspakora
35 min · 0,7 g salt
Koreansk salat med chwinamul
20 min · 0,9 g salt
Kremet linseryte med kokosmelk
35 min · 0,2 g salt
Majarete
35 min · 0,4 g salt
Italiensk tunfisktartar
20 min · 0,6 g salt
Biff med kremet peppersaus
25 min · 0,4 g salt
Smørstekt mais – meksikansk esquites
35 min · 0,7 g salt
Potetbåter
40 min · 0 g salt
Italiensk hvit bønnesalat
15 min · 0,4 g salt
Hjemmelagde pommes frites
35 min · 0,2 g salt
Methi Aloo
40 min · 0,1 g salt
Linsetabbouleh
45 min · 0,2 g salt
Erdäpfelsalat – Klassisk tysk potetsalat
45 min · 0,7 g salt
Chermoula-egg
35 min · 0,3 g salt
Smørdampet knutekål
35 min · 0,2 g salt
Matcha Mizuyokan
25 min · 0 g salt
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
30 min · 0,2 g salt
Spanske friterte artisjokker
35 min · 0,7 g salt