Tilbake til oppskrifter
Quesadillas med kylling og cheddar

Quesadillas med kylling og cheddar

En gyllenstekt tortilla som knaser mellom tennene og åpenbarer et hjerte av smeltet, trådete ost og saftig kylling. Chilien gir en deilig, dvelende varme som fremhever smaken av grillet paprika.

13visninger0
comfort-foodmexican-stylequick-dinnerspicy
15min
Forberedelse
20min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

809
Calories
43g
Proteiner
66g
Karbohydrater
39g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 8 stk
    Myk tortilla
    ~316 cal/per porsjon
    (hvetetortilla)
  • 400 g
    Kyllingschnitzel
    ~120 cal/per porsjon
    (i strimler)
  • 200 g
    Cheddarost
    ~200 cal/per porsjon
    (revet)
  • 1 stk
    Rød paprika
    ~13 cal/per porsjon
    (i strimler)
  • 1 stk
    Rødløk
    ~13 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 1 stk
    Chili
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Røkt paprikapulver
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 0.5 stk
    Frisk koriandervalgfritt
    (hakket)
  • 150 g
    Seterrømme
    ~72 cal/per porsjon
    (til servering)

Allergener

glutenmilk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Klargjøring av fyllet

    Skjær kyllingen i tynne strimler. Rens paprikaen og skjær den i fine fyrstikkstaver, og skjær rødløken i tynne skiver. Finhakk chilien etter at du har fjernet frøene for å ha full kontroll på styrken.

    10 min
  2. Steking av ingrediensene

    Varm opp olivenolje i en panne. Brun kyllingen på høy varme til den har fått en fin stekeskorpe. Tilsett løk og paprika, og la det frese i ca. 5 minutter til grønnsakene er møre, men fremdeles har litt tyggemotstand.

    10 min
  3. Smak til og sett sammen

    Rør inn røkt paprikakrydder, salt og chili. Ta pannen av varmen og vend inn hakket koriander. Legg en tortilla flatt, dekk den ene halvdelen med rikelig revet cheddar, legg på kyllingfyllet og brett den stramt sammen.

    10 min
  4. Siste finish og servering

    Varm opp en ren panne uten fett. Legg i quesadillaene og stek i ca. 2 minutter på hver side til tortillaen er sprø og gyllenbrun. Server umiddelbart med en dæsj rømme for å balansere varmen og gi en kremet kontrast.

    5 min

Kokkens tips

  • Ikke fall for fristelsen å overfylle tortillaen; da vil osten renne ut i pannen før brødet har rukket å bli skikkelig sprøtt.
  • Bruk en flat stekespade og press quesadillaen godt ned under stekingen for å sikre perfekt kontakt med pannen og jevn bruning.

Oppbevaring

Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 48 timer. Varm dem opp igjen i en tørr stekepanne for å gjenopprette den sprø konsistensen.

3.7
14 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: