Enkel
Omelett med friske urter
369 kcal
21g
10 min
på under 45 min keto tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
337 oppskrifter
Enkel
Kachumber-salat
49 kcal
2g
15 min
Enkel
Italienske gratinerte reker
399 kcal
34g
25 min
Enkel
Portugisisk kylling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Middels
Håndskåret biff tartar
696 kcal
52g
25 min
Enkel
Chermoula-egg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Midtøstens avokadosalat med granateple
456 kcal
4g
15 min
Enkel
Kalvescaloppine med sopp
470 kcal
37g
30 min
Enkel
Kalvescaloppine med hvitvin
387 kcal
34g
25 min
Enkel
Spanske pølser i hvitvin
646 kcal
38g
35 min
Middels
Lever og løk
382 kcal
32g
40 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Middels
Nyretapp med sjalottløksaus
604 kcal
44g
30 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Spansk squashtortilla
374 kcal
13g
40 min
Enkel
Thailandsk grillet biffsalat (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Enkel
Piperies me Feta (Gresk fylt paprika)
441 kcal
19g
40 min