Tilbake til oppskrifter
Italienske gratinerte reker

Italienske gratinerte reker

Saftige reker under et gullgyllent, sprøtt lag med parmesan. Nøtteaktig smør og hvitvin danner en nydelig sjy i bunnen av formen, mens hvitløk og frisk persille gir retten et herlig løft.

21visninger0
traditionalseafoodquick
15min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

399
Calories
34g
Proteiner
14g
Karbohydrater
20g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Reke
    ~149 cal/per porsjon
    (renset og skrellet)
  • 60 g
    Brødkrumme
    ~55 cal/per porsjon
    (nøytral)
  • 40 g
    Parmesan
    ~41 cal/per porsjon
    (finrevet)
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 stk
    Bladpersille
    (hakket)
  • 3 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 20 g
    Usaltet smør
    ~37 cal/per porsjon
    (i små terninger)
  • 50 ml
    Tørr hvitvin
    ~7 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Sitron
    ~6 cal/per porsjon
    (i båter til servering)
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper

Allergener

crustaceansglutenmilksulfites
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Forberedelse av reker

    Rens og skrell rekene, men la gjerne halen sitte på for syns skyld. Klapp dem helt tørre med et rent kjøkkenhåndkle; det er avgjørende at de er tørre for at skorpen skal feste seg og holde seg sprø.

    8 min
  2. Sprø topping

    Bland sammen brødrasp, revet parmesan, finhakket hvitløk og persille i en bolle. Rør inn olivenolje til blandingen minner om våt sand som smuldrer lett mellom fingrene.

    5 min
  3. Anretning

    Legg rekene flatt i en ildfast form. Hell hvitvinen forsiktig i bunnen av formen og legg små smørklatter oppå rekene. Fordel brødrasp-blandingen jevnt over det hele.

    2 min
  4. Gratinering

    Sett formen høyt i ovnen under grillelementet. Følg nøye med: Brødraspen skal bli vakkert gyllenbrun og sausen skal boble i kantene. Rekene er ferdige når de er faste og ugjennomsiktige.

    10 min

Kokkens tips

  • Ikke stek rekene for lenge, da blir de seige og gummiaktige. Så snart de skifter farge, er de perfekte.
  • Hvis brødraspen begynner å bli mørk for raskt, kan du flytte risten et hakk lenger ned i ovnen.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart mens toppingen er på sitt sprøeste. Retten egner seg ikke til oppbevaring eller gjenoppvarming.

4.4
5 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Italienske gratinerte reker | FoodCraft