Tilbake til oppskrifter
Italienske gratinerte reker

Italienske gratinerte reker

Saftige reker under et gullgyllent, sprøtt lag med parmesan. Nøtteaktig smør og hvitvin danner en nydelig sjy i bunnen av formen, mens hvitløk og frisk persille gir retten et herlig løft.

0
traditionalseafoodquick
15min
Forberedelse
10min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

399
Kalorier
34g
Proteiner
14g
Karbohydrater
20g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Reke
    ~149 cal/per porsjon
    (renset og skrellet)
  • 60 g
    Brødkrumme
    ~55 cal/per porsjon
    (nøytral)
  • 40 g
    Parmesan
    ~41 cal/per porsjon
    (finrevet)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 piece
    Bladpersille
    (hakket)
  • 3 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 20 g
    Usaltet smør
    ~37 cal/per porsjon
    (i små terninger)
  • 50 ml
    Tørr hvitvin
    ~7 cal/per porsjon
  • 1 piece
    Sitron
    ~6 cal/per porsjon
    (i båter til servering)
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 1 pinch
    Malt svart pepper

Allergener

crustaceansglutenmilksulfites
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Forberedelse av reker

    Rens og skrell rekene, men la gjerne halen sitte på for syns skyld. Klapp dem helt tørre med et rent kjøkkenhåndkle; det er avgjørende at de er tørre for at skorpen skal feste seg og holde seg sprø.

    8 min
  2. Sprø topping

    Bland sammen brødrasp, revet parmesan, finhakket hvitløk og persille i en bolle. Rør inn olivenolje til blandingen minner om våt sand som smuldrer lett mellom fingrene.

    5 min
  3. Anretning

    Legg rekene flatt i en ildfast form. Hell hvitvinen forsiktig i bunnen av formen og legg små smørklatter oppå rekene. Fordel brødrasp-blandingen jevnt over det hele.

    2 min
  4. Gratinering

    Sett formen høyt i ovnen under grillelementet. Følg nøye med: Brødraspen skal bli vakkert gyllenbrun og sausen skal boble i kantene. Rekene er ferdige når de er faste og ugjennomsiktige.

    10 min

Kokketips

  • Ikke stek rekene for lenge, da blir de seige og gummiaktige. Så snart de skifter farge, er de perfekte.
  • Hvis brødraspen begynner å bli mørk for raskt, kan du flytte risten et hakk lenger ned i ovnen.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart mens toppingen er på sitt sprøeste. Retten egner seg ikke til oppbevaring eller gjenoppvarming.

4.4
5 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Italienske gratinerte reker | FoodCraft