
Portugisisk tomatris
En glansfull og kremet risrett som svømmer i en smaksrik tomatkraft. Riskornene er møre, men har fremdeles bitt, og har trukket til seg all den gode smaken fra en langsomt stekt base av paprika og løk.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 300 gHvit ris~263 cal/per porsjon(tørr)VeganGluten-free
- 400 gRund tomat~18 cal/per porsjon(finhakket i terninger)VeganGluten-free
- 1 pieceGul løk~13 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 0.5 pieceRød paprika~6 cal/per porsjon(finhakket i terninger)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolje~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceLaurbærbladVeganGluten-free
- 900 mlMineralvannVeganGluten-free
- 10 gFrisk koriander~1 cal/per porsjon(hakket)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 300 gCarolinoris~312 cal/per porsjon(skylt)VeganGluten-free
- 900 mlGrønnsaksbuljong~11 cal/per porsjon(varm)VeganGluten-free
- 1 tspTomatpuré~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Lag den aromatiske basen
Varm opp olivenoljen i en dyp panne. Fres hakket løk, rød paprika og hvitløk sammen med laurbærbladet. Løken skal bli blank og myk, men ikke ta farge.
5 minLa tomatene surre
Tilsett hakkede tomater og tomatpuré. La det koke inn over middels varme til væsken har fordampet og oljen begynner å skille seg litt i overflaten av sausen.
10 minVend inn og spe med kraft
Ha i Carolino-risen. Rør rundt i et minutt slik at hvert korn dekkes av oljen. Hell i grønnsakkraften (omtrent tre ganger så mye væske som ris). Smak til med salt og pepper.
2 minLa det småkoke
Legg på lokk og la det småkoke på lav varme. Risen er ferdig når kornene er møre, men det fremdeles er litt tykk saus igjen i pannen. Ta den av varmen, dryss over frisk koriander og server med en gang.
15 min
Kokketips
- •Ikke la risen absorbere all væsken; den skal være 'malandrinho' (skøyeraktig), som betyr at den skal være litt suppeaktig i konsistensen.
- •Bruk helt modne tomater – de som er ordentlig myke å ta på – for å få mest mulig sødme og saftighet.
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskap i opptil 24 timer, men den mister kremetheten ettersom risen fortsetter å trekke til seg sausen. Smaker aller best nylaget.